项 目
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作息时间
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晨练晨读
早 餐
预 备
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6:30—7:00
7:00—7:50
7:50—8:00
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上课
办公
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第一节
第二节
课间操
第三节
第四节
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8:00—8:50
9:00—9:50
9:50—10:10
10:10—11:00
11:10—12:00
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午餐 午休
预备
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12:00—14:20
14:20—14:30
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上课
办公
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第五节
第六节
文体活动
(第七、八节)
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14:30—15:20
15:30—16:20
16:40—18:30
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晚 餐
晚自习
熄 灯
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18:30—19:30
19:30—21:30
23:00
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